Tag Archives: Coaching

Assertividade

Assertividade Algumas pessoas tendem a ser mais assertivas que outras. Se a sua disposição tende mais para a passividade ou agressividade, ou mesmo um misto das duas últimas é provável que tenha que mudar alguns aspectos da sua forma de se relacionar com os outros. Ser assertivo significa que conhece a linha entre assertividade e agressividade e o frágil equilíbrio entre...
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Assertivo, Como ser?

Assertivo

Considera-se uma pessoa assertiva? E o que significa para si ser assertivo? Significa que exerce os seus direitos o tempo todo e em qualquer altura? Ou significa que sabe quando deixar que outra pessoa ou causa tenha precedência sobre as suas vontades? Estará uma pessoa que deixa uma pilha de trabalho na sua secretária na tarde de véspera...
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Como lidar com pressão

Como lidar com pressão

Como lidar com pressão  - Tome consciência das sensações de stress

Agitação, respirar rápido, enjoo e comportamentos repentinos e inesperados são alguns dos sinais do stress físico ou mental pelo qual poderá estar a passar. Preste atenção ao que precipitou esse estado. O que é que está a acontecer nesse momento ou aconteceu...
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Problemas de comunicação

Problemas de comunicação

Os problemas de comunicação levam na maioria das vezes a problemas de relacionamento. Se começam a haver problemas de comunicação como é que se pode manter e desenvolver um sentimento de proximidade e afecto? Problemas de comunicação, dos mais básicos aos mais complexos, levam frequentemente a rupturas afectivas. Passado algum tempo, algumas relações, a...
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