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Assertividade

Assertividade Algumas pessoas tendem a ser mais assertivas que outras. Se a sua disposição tende mais para a passividade ou agressividade, ou mesmo um misto das duas últimas é provável que tenha que mudar alguns aspectos da sua forma de se relacionar com os outros. Ser assertivo significa que conhece a linha entre assertividade e agressividade e o frágil equilíbrio entre...
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Assertivo, Como ser?

Assertivo

Considera-se uma pessoa assertiva? E o que significa para si ser assertivo? Significa que exerce os seus direitos o tempo todo e em qualquer altura? Ou significa que sabe quando deixar que outra pessoa ou causa tenha precedência sobre as suas vontades? Estará uma pessoa que deixa uma pilha de trabalho na sua secretária na tarde de véspera...
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Espontaneidade, Como Desenvolver

Espontaneidade

As pessoas são criaturas de hábitos. Todos procuramos estabelecer rotinas e agarramo-nos a elas. Depois deixamos correr a vida em modo automático. As rotinas e os hábitos podem ser incrivelmente úteis no dia-a-dia. Contudo, demasiada rotina trás frequentemente sentimentos de aborrecimento, falta de motivação e frustração. Apesar desses sentimentos, as pessoas vivem a vida de uma forma antecipada...
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Dificuldades na relação

Dificuldades na relação

As relações têm sempre altos e baixos. Existem momentos em que as pessoas se sentem mais próximas e outros em que estão mais distantes. Existem alturas em que as coisas estão a andar bem e noutras em que existem dificuldades na relação. Um primeiro passo para encontrar soluções às dificuldades na relação é reconhecer...
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